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羯座是一个细心而又深思熟虑的星座，他们喜欢掌控自己的情绪和控制自己的生活，常常会压制自己的情感和情绪。
这种习惯并不是因为他们喜欢忍受痛苦，而是因为他们认为这是一种个人成长和自我控制的方式。
摩羯座的人过于理性和思考，他们不太善于表达自己的情感，也不喜欢倾诉。
他们更倾向于将自己的情感压抑在心底，宁愿独自承受也不愿意让别人看到自己的软弱。
这种自我压抑带来的是一种压抑的气氛和沉重的情绪，从而对身心造成一定程度的负面影响。
摩羯座的人也常常会设置高度的目标和标准，以压制自己，追求更加完美的自己。
这种追求带来的是不断进步和成长，但同时也会让自己过于紧张和焦虑。
他们总是没有办法轻松地享受生活中的美好事物，因为他们认为自己还有很多需要去提高和完善的地方。
总的来说，摩羯座的人很难跨越自己内心的枷锁，他们不善于表达和释放自己的情感和情绪，会将自己压抑在自己的内心深处。
这种自我压抑虽然能够让自己更加完美和进步，但同时也会给自己带来很多的负面影响和压力。
因此，摩羯座的人需要找到一种自我释放的方式，让自己不再那么紧张和拘束，释放出自己的情感和情绪，让自己更加自在和轻松。