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中国传统的命理术中，十二长生是十二个不同的时辰名称，每个长生都代表着一段时期，以及与之相关的各种事情。
定十二长生是一项非常重要的命理学技能，它可以帮助人们更好地了解自己的命运和未来发展趋势。
首先，我们需要判断一个人的出生时辰，并将其与十二长生对应起来。
十二长生的名称为：青龙、明堂、天刑、朱雀、金匮、天德、白虎、玉堂、天牢、玄武、司命、墓。
每个时辰代表的时间都有所不同，比如青龙长生是辰时（早上七点到九点），而皇极长生则是寅时（凌晨三点到五点）。
不同的时辰对应不同的长生，这样我们可以根据一个人的出生时辰来推算出他的命盘。
其次，根据十二长生来预测一个人的未来发展趋势及运势。
每个长生都与具体的事情相关，例如金匮长生代表着财运，而墓长生则与灾祸和病痛相关。
一旦知道一个人的长生，就可以对他未来的命运做出一定的猜测。
命理师可以根据长生的特点和相关的预测技巧来预测一个人的财运、事业、婚姻等方面的发展。
最后，十二长生也涉及到人的健康问题。
例如，司命长生代表着疾病，而白虎长生则与头部疾病相关。
如果一个人的命盘中出现这些长生，则意味着他在该时间段内会有健康问题，需要注意身体健康状况。
总之，定十二长生是一项非常重要的命理学技能，它能够帮助人们更好地了解自己的命运和未来发展。
但是，在运用命理学技能的过程中，我们也需要保持理性和客观，不要以此为依据盲目行事。