巨
蟹座是一个非常感性的星座，他们善于思考和关心别人的感受。
但当他们面临失恋或者坏的事情时，很难摆脱痛苦的情绪。
如果你也是一个巨蟹座，下面就来看看一些忘记痛苦的小技巧吧。
首先，重拾自我。
伤心或者失恋很容易让人感到迷失，好像失去了自己。
为了从痛苦中走出来，建议你做些自己喜欢做的事情，让自己忙起来。
例如，读书、听音乐、画画、写日记或者找个新的兴趣爱好。
其次，接受分手的事实。
对于巨蟹座来说，与过去的伴侣分手是非常困难的。
他们可能会一直想着对方，回想美好的过去，但这只会让自己更痛苦。
分手后，与对方撤离联系，将心思放在自己身上，向前看。
过去的事情已经无法改变，不如接受分手的事实，放下过去。
第三，找朋友倾诉。
巨蟹座的人在遇到困难时，喜欢把心里话倾诉给亲近的人。
找一个可以倾诉的朋友，让自己的情绪宣泄出来。
积极寻找建议和安慰，而不是寻求同情。
最后，注意自己的生活质量。
要养成良好的生活习惯，保持健康的身体和心理。
睡眠充足，饮食均衡，适量锻炼能够帮助自己走出痛苦。
当自己变得健康和积极向上时，就不会那么轻易地受到伤害和痛苦的侵袭。
总『领略更多 十二生肖与运程文章请关注 :生肖号,wWw.shEngxiAohAo.CC』〗之，克服痛苦需要时间和耐心。
不要轻易放弃，坚持努力，你会在适当的时候遇到更好的人和事情。
让时间去帮助你愈合一切伤痛。