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运势低落时，很多人会感到沮丧和无助，但是这个时候也许需要采取一些积极的措施，来帮助自己走出低谷。
首先，我们可以调整自己的心态。
运势低落可能会让我们感到压抑和失落，但是我们需要明白，人生总会有起伏和波折，这是很正常的。
我们需要在这个时候保持积极的态度，相信自己能够翻过这个难关。
其次，我们可以注重自己的内心世界。
当我们的运势低落时，很有可能会遭受到外界的压力和负面情绪的影响，这时候我们需要有一些积极的方式来调整自己的内心状态，例如读书、冥想、运动等等。
保持自己的内心世界平静和积极，能够帮助我们渡过低谷。
此外，我们需要学会自我调节。
运势低落时，我们很容易变得情绪化和容易冲动，这会影响我们做出正确的决策。
因此，我们需要学会自我调节，冷静思考，理智地处理问题，从而避免因为情绪波动而做出错误的决策。
最后，我们可以通过寻找支持来渡过低谷。
这可以是家人、朋友、同事或者心理医生。
他们可以在我们需要帮助的时候给予我们帮助和支持，让我们感到不再孤独和无助。
在经历低谷的时候，我们需要坚信事情会变得更好，采取积极的措施来调整自己的心态和内心状态。
同时，寻找支持和自我调节也很重要。
总之，我们需要相信自己能够走出低谷，迎接更好的未来。