八
字出生时的五行属性受命于天，缺水的人命中相对偏弱，但有时候会突然受到感情、事业或财富影响而缺水更甚，因此需要快速补充。
补水最简单方式是饮水，以平时一杯8安士的饮水为例，每天应该饮用八杯约64安士的水，以高温季节为例，人体需要多喝水以维持体温，控制体内水平衡。
像中医的理论，人体有五个脏器，属于五行之一，为了有一个强健的脏器、体魄，缺水的人需要多喝水来减少身体的毒素。
除了饮水之外，补水还有其他形式。
例如，吃含水分丰富的水果蔬菜，如西瓜、芒果或黄瓜，可以摄入其水分同时摄取多种维生素和纤维素。
在治疗和预防缺水的同时，还需要了解不良生活习惯带来的影响。
例如，抽烟和饮酒会加速人体水分的丢失，因此应减少这些习惯的影响。
快速补水的最好方式是尽早补到如果觉得口渴，已经表示身体已经缺水，应立即补充水分。
根据生活习惯，饮用足够的水可以避免因缺水而引起生病，例如痛经，皮肤干燥和便秘等。