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9年对金牛座来说是健康运势方面的一年，但也需要自己注意身体保健。
首先，金牛座在2019年需要注意的是心理健康，因为长期压力可能引起身体疾病。
所以要尽可能减少压力，懂得休息放松，比如可以选择做一些瑜伽或冥想。
同时，等长假期到来时，不妨考虑出去旅游或看看展览，增加自己的心情愉悦度。
其次，金牛座在饮食档面也需要注意，要注意健康饮食，避免吃太多的油腻食物，控制糖分的摄入量。
另外，在2019年这个环保意识高涨的时期，可考虑与绿色健康饮食结合，吃一些有机蔬菜水果。
最后，金牛座在健身方面，可以选择自己喜欢的运动方式。
例如, 跑步，瑜伽，游泳，骑行等方式。
可以考虑购买个人运动设备，如健身房等, 这将极大地推动金牛座进行健身运动的步伐，毕竟设备在身边更方便。
记住，运动的时间和强度要逐渐加强，以免过度释放能量，造成不良影响。
总体而言，金牛座在2019年应该注意保持身心健康，从心理健康，饮食和运动方面全面关注自己的身体。
在健康的基础上，才能以更好的状态去完成工作，生活。