命
格不好，是指个人的命理预测出现不佳的情况，这可能会影响个人的身体、工作、财运等方面。
然而，这并不意味着个人的命运是无法改变或处于绝对的劣势。
以下是一些方法，可以帮助改善颇为厄运的命格。
首先，寻求命理师或风水师的帮助，以了解具体问题的根源。
根据个人的出生日期、时间和地点等信息，命理师可以通过八字、飞星、紫薇等命理技术进行命格分析，找出潜在的问题和不利因素。
然后，他们可以提出合理的建议和解决方案，帮助个人调整自身的能量场和环境，从而改善命格。
当然，个人在选择命理师时应注重信誉和专业性，避免受骗和误导。
其次，根据自身情况，进行自我改善和提升。
人的命运受到内因和外因的影响，而自我修炼和提升是强化内在能量的重要途径。
例如，个人可以通过修炼气功、瑜伽、静坐、打坐等方式，增强身心内在的稳定性和能量水平，提高自身的灵敏度和洞察力，帮助自己更好地处理人际关系、职业发展和财富增加等方面的问题。
最后，个人需要合理规划和管理自己的生活和工作。
命格不好，往往也与不良的生活习惯和情绪状态相关。
因此，个人需要学会如何恰当地规划时间、合理休息和锻炼，以维护身体和心理健康。
同时，个人需要学会如何处理各种复杂的情绪，以保持良好的心态和情绪稳定。
综上所述，命格不好并不意味着个人的命运就注定不好，个人可以通过与命理师合作，自我提升和规划生活等方式，改善命格，实现更好的生活和事业。