命
理身弱，通常是指在八字或命盘中阴阳五行的平衡较差，导致个人的灵气和能量不足，状态比较低迷。
这对生活和事业都会造成不利的影响。
然而，即使是身弱的人，也可以通过一些方法来增强自己的灵气和能量，从而达到改变自己命运的目的。
首先，调整心态。
命理身弱的人常常感到自卑和沮丧，因为他们感觉自己的命运已经注定了。
然而，事实上，命运是可以改变的，而且过多地沉浸于自己的局限性会让人产生更多的负面情绪。
要想突破自己的局限，必须要先调整自己的心态，学会从积极的角度看待自己和世界。
其次，修行和锻炼技能。
可以透过参加一些修行活动来强化自己的能量，如打坐、瑜伽、气功等等。
此外，通过学习一些技能也可以增强自己的灵气和能量，比如学习绘画、书法、音乐等等。
这些活动有助于开启身体能量的部分，提升自己的实力。
再次，保持良好的生活习惯。
饮食习惯、生活环境、身体运动等方面的良好习惯都有助于提升自己的能量。
规律的饮食、合理的运动、睡眠充足、环境整洁不杂乱等等都可以帮助我们保持身体的清爽与清醒，从而将负能量减到最低。
最后，要积极向外围寻求心理医生或其他专业帮助。
有时候，需要建议和支持。
如果觉得自己无法解决这些问题，或者感到自己的状况非常严重，那么寻找专业的心理医生或者其他专业辅导员的帮助也不失为一种明智的选择。
综上所述，身弱并不是无法改善的。
只要调整自己的心态、练习并学习一些技能、保持良好的生活习惯以及寻求外围辅助，都会对个人灵气、能量的提升产生很大的帮助。
所以，只要愿意努力，任何人都有可能摆脱心理困境，迎来发展与进步的机会！