双
鱼座是一个非常敏感、温柔、心思细腻的星座。
由于其极度的敏感性和超强的想象力，很容易沉浸在自己的世界中，难以摆脱自己的思绪。
所以，双鱼座怎么睡得着呢？ 首先，双鱼座需要一个舒适的睡眠环境。
柔软的床垫、舒适的枕头和被子，以及房间的温暖和安静是必不可少的。
双鱼座对环境的细微差异会产生很大的影响，所以应该确保房间内没有让双鱼座感到不安的事物，例如各种刺眼或异味。
其次，双鱼座需要保持身体健康。
良好的饮食、适当的运动以及规律的生活习惯可以大大〔推荐更多 十二星座内容请关注 :姻缘配对网,wWW.ipEIDui.Cc』）提高双鱼座的睡眠质量。
但双鱼座往往会忽略这些因素，因为他们更加关注内心和情感方面的问题。
最后，双鱼座需要缓解其思维压力。
由于其敏感性，他们容易过度思考和担心，这会令他们感到焦虑和失眠。
采取放松、冥想和呼吸练习等方法可以帮助双鱼座减轻精神压力。
换句话说，双鱼座需要严格保持平衡心态，不要去抵抗内心的情感，遵循自己的感觉去释放负面情绪，这样就可以缓解精神压力，让身体和大脑在放松和平静的状态下入睡。
总之，双鱼座睡不着一般是因为过度思考和担心。
所以，为了得到良好的睡眠，双鱼座需要创造一个舒适、安静的睡眠环境、保持身体健康、并采取平衡心态，缓解思维压力。
只有这样，才能让这一星座的人享受到充足的睡眠，度过一个健康愉悦的生活。