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据传统中国历法，每年有八个节气，其中如立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，每个节气都代表不同的天气变化和自然规律。
八字掌又称为八卦掌，是中国武术中的一种掌法。
八字掌将每个掌型比作八卦，掌力与掌法都与周易概念相关。
八字掌前推，即将双掌由下而上推向敌人，常与“玉女穿梭”、“白鹤亮翅”等掌法组合使用。
其特点在于掌力不斩不磨，只用柔力打击敌人的穴位，使其气血运行不畅，达到制敌的目的。
通过练习八字掌前推，可以提高身体的灵活性和身体协调性，锻炼肌肉和经络，调节内分泌系统，增强免疫力和身体抵抗力。
然而，练习八字掌前推需要注意自身身体状况，宜循序渐进，并注意避免过度使用力量。
此外，如果想要掌握更高的掌握技巧和水平，还需要进行反复实战练习，并结合其他掌法和武器的使用，才能够灵活运用、应对敌人的进攻。
总之，八字掌前推是一种非常实用的武术技巧，不仅能够强身健体，还能够提高自我防御能力。
当然，这种技巧并不仅仅是武术爱好者和武术从业者可以学习和掌握的，对于普通人来说，了解一些自我防御技巧和方法也是很有必要的。