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鱼座是一个非常敏感和感性的星座，他们容易被情感所笼罩，往往难以摆脱情感的束缚。
所以，当双鱼座面临放手的时候，必须要经历一个漫长的内心挣扎过程。
对于双鱼座来说，放手并不是一件容易的事情。
他们往往比其他星座更加在意自己和别人之间的情感纽带，因此会牢牢地拴着自己的情感并不愿意轻易地放手。
但是，当情感已经成为自己的负担时，双鱼座还是需要放手，让自己能够重拾生活的信心和动力。
首先，双鱼座需要认清自己的情感状态。
当自己的情感不再带给自己快乐和幸福时，就需要果断地放手，而不是再死死地抓着这段情感。
同时，双鱼座也需要学会接受现实，并且面对自己的不足和缺陷。
这样才能够清醒地判断自己和对方之间的情感是否值得继续坚持。
其次，双鱼座需要学会释放自己的情感。
当情感已经成为负担时，双鱼座需要将自己的情感释放出来，找到一个出口来宣泄自己的情感和情绪。
可以找一位{分析更多 做梦与预兆文章请关注 :春兰解梦网,wwW.ImchuNLan.cOM』好友或者亲人倾诉自己的内心感受，或者通过绘画、写作等方式表达自己的情感。
最后，双鱼座需要给自己一些时间恢复自己的生活。
当自己已经认清自己和对方之间的情感关系后，就该给自己一段时间恢复自己的生活，让自己回归到正常的生活轨道中。
在这个过程中，可以像以往一样做自己喜欢的事情，或者尝试新的爱好和兴趣，让自己从新的角度去体验生活。
总之，对于双鱼座来说，放手并不是一件容易的事情，需要经历一个漫长的内心挣扎过程。
但是当情感已经成为自己的负担时，就需要果断地放手，并给自己一些时间恢复自己的生活。
通过这样的方式，双鱼座才能够摆脱情感的束缚，重拾生活的信心和动力。