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么时候按命穴好 很多人对按摩有一个误区，认为只有在身体疼痛时才需要按摩。
其实，按摩可以在身体健康的情况下进行，以保持身体的健康和平衡。
其中，按命穴也是一项有效的按摩技术。
命穴是人体上的一些关键点，若按摩这些穴位，可以刺激固有的神经元群，提高身体健康水平。
那么，什么时候按命穴好呢？ 一般来说，早上按命穴是最好的时间。
清晨时分，人体经络通畅，调节神经和内分泌系统的效果更佳，按摩命穴的效果也会更显著。
同时，如果你感到疲倦和压力过大，也可以在工作休息时按压命穴。
比如，在工作时间的间隙，按摩手腕上的合谷穴，可以缓解疲劳和焦虑。
此外，还可以根据自己的身体状况进行按摩。
比如，经常出现头痛的人可以按摩太阳穴；胃口不好的人可以按摩足三里穴来刺激胃部；经常失眠的人可以按摩内关穴来缓解。
不过，需要注意的是，按命穴是需要有一定的按摩技能和知识的，因此建议在专业人员的指导下进行按摩，或者选择比较简单的穴位进行按摩。
总之，按摩命穴的时间不是越多越好，而是要根据自己的身体状况和情况来选择合适的时间进行按摩。
只有在适当的时间和方式下进行按摩，才能带来更好的健康效果。