水
命女人，指的是生肖属水的女性，因为生肖属水具有很强的感性和敏感性，所以需要在生活中注重健康和养生。
那么，以水命女人养什么好为题，我们需要关注以下几个方面： 一、饮食养生 水命女人需要注意饮食调理，多摄入富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养的食物，如豆类、蛋类、瘦肉、鱼类等。
同时，也需要适当增加蔬菜、水果、坚果等食物的摄入，以保证身体各方面的健康。
此外，要避免过多食用淀粉质的食物，因为这类食品过多容易导致水肿和消化不良。
二、运动健身 水命女人需要注重运动健身，保持身体的循环和代谢功能，也可以缓解压力，提高身体的免疫力。
建议可以选择跑步、瑜伽、太极拳、游泳等运动方式。
在选择运动方式时，要注意均衡身体各部位的锻炼，避免力量、柔韧性、有氧耐力等方面积累不足。
三、情绪调节 水命女人需要学会调节情绪，保持心情舒畅，缓解压力和紧张，以维持身体精神状态的平衡。
可以选择多听音乐、旅游、阅读、写作等方式来达到放松身心的目的。
对于爱生气和情绪波动比较大的人，可以选择打气球、跳绳等抒发情绪的方式。
四、环境保护 水命女人需要关注环境保护，积极参与环保活动，特别是水资源的保护和利用。
因为水命女人本身与水有着不解之缘，具有爱护水资源的意识和能力。
此外，也可以从家居环境、生活习惯等方面入手，减少对环境的污染和破坏。
总之，作为水命女人，要注意饮食养生、运动健身、情绪调节和环境保护，让身体和心灵都保持平衡和健康。
通过不断学习和实践，才能成为更加优秀的水命女性。