"以怎样能算出几两命"， 这个问题是一个关于身体重量的问题。
一个人的体重对于健康十分重要，因为体重关系到人的健康状况。
但是， 体重不能直接反映出我们的健康状况， 因为人的体重可能受到多种因素的影响。
一般来说， 我们可以通过测量身体重量来得到一个人的体重。
目前，常用的体重测量方法有两种：一种是使用体重秤测量体重，另一种是使用体脂测量仪器，如生物阻抗分析仪等测量身体脂肪百分比。
但是， 单纯的体重或者身体脂肪百分比并不能准确地反映一个人的健康状态。
有时候， 人可能有较高的体重或身体脂肪百分比，但是仍然健康；或者有时候， 人可能有正常体重或身体脂肪百分比，但是已经患上了某种疾病。
因此， 为了更准确地评估一个人的健康状况，我们需要综合考虑多个因素。
除了体重和身体脂肪百分比外， 根据个人疾病史、家族疾病史、饮食习惯、运动习惯等因素进行全面的评估。
总之， 我们需要注意体重和身体脂肪百分比，但是不能把它们作为唯一的健康指标。
平衡的饮食、适量的运动、注意心理健康等因素对于健康同样重要。