肾
亏是指肾脏功能失调或衰竭，导致身体出现一系列不适症状的疾病。
在中医看来，肾是人体的脏腑之一，主管人体的生殖、生长、生命力等方面。
因此，肾亏状态对人体健康会产生很大危害。
影响运程方面，肾亏状态对于身体健康会产生一定的负面影响。
首先，肾是人体能量的调节器，是体内最重要的能量储备器。
肾亏会使人体能量储备减少，导致身体无法发挥正常的活力，降低了人体的活动水平，在运动中容易出现疲劳、身体无力的症状，因此无法顺利发挥自己的潜力。
其次，肾是人体内分泌系统的调节器。
肾亏状态下，身体激素分泌失调、代谢紊乱，从而影响了人体的自身修复能力，面对各种疾病和创伤时无法有效的恢复，也影响到人体免疫力的提升。
这都是影响运动成果的重要因素，尤其对高耗能运动，如长跑、足球等具有很大的影响力。
最后，肾是人体能量调节中心，与人体的内分泌、神经系统、循环系统有密切的关系。
肾亏会使体内激素分泌紊乱，血液循环受到影响而出现疲惫、运动感觉低下、运动效果不佳、体能递减等症状。
综上所述，肾亏是影响运程的一个重要因素。
为避免肾亏的出现，需要平时注重生活习惯、调节饮食、注意心理健康等方面。
这样才能使身体保持良『浏览更多 星座运势查询内容请关注 :星座季,wWw.xinGZuoJI.Cc〕）好的状态、充满活力，创造更好的运动成果。