73年老来怎样的命
随着科技的不断进步和人们生活水平的提高，人们的寿命也在不断延长。
在生命的旅途中，能否健康地度过老年时期成为人们最关注的问题之一。
对于73岁的老人来说，尽管已经迈入了人生的冬天，但是只要合理调节生活习惯，依然能够保持健康、快乐地生活。
首先，健康饮食是老年人维持健康的关键。
老人要注意控制食量，少吃高热量、高脂肪、高盐分的食物，多食用蔬菜、水果、粗粮等有营养的食品。
此外，老人要多喝水，保持身体的水分平衡，有利于预防各种疾病。
其次，老年人要保持适度运动。
虽然年龄大了，但是老人依然需要运动，以保持身体的健康。
老人可以适量地进行散步、打太极拳、做简单的操等轻度运动，利用散步等机会增加户外活动的时间，这对身体健康非常有益。
此外，心理健康同样重要。
老年人的生活质量与其心理状态息息相关。
因此，老人需要主动寻找乐趣，开展自己所喜爱的活动，积极与人交往，增强自信心和自尊心。
在老年时期，还需要定期体检，及时发现疾病并予以治疗。
同时，减少药物的使用，以避免药物叠加和不良反应的产生。
综上所述，对于73岁的老人来说，保持良好的饮食、适度的运动、积极向上的心态，以及定期的体检都是非常重要的。
只有这样，才能够度过健康、快乐的晚年。