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梦是我们每个人都会经历的一件事，有的人经常做梦，而有的人则很少做梦，究竟哪个更好呢？ 对于经常做梦的人，梦境是一种自我发挥的方式，能够让他们在梦中遇到各种各样的人和事物。
这样的体验有时候会让人感觉很愉快和兴奋，而且还能够让我们在醒来之后回忆起梦中的场景，这种感觉也是一种快乐。
但是，有时候梦境也能够带来一种不愉快的体验，比如噩梦，这会让人感到恐惧，或者在梦中经历一些不幸的事情，这也会让人感到很糟糕。
相对来说，很少做梦的人则比较平静，他们在睡觉的时候可能会进入一个非常深的睡眠状态，这样的体验可以让人在第二天醒来之后感到非常精神。
所以，到底我们更喜欢经常做梦还是很少做梦呢？其实这个问题没有固定的答案，因为每个人的体验和想法都是不同的。
如果你喜欢经常做梦，那么就在每天晚上让自己进入一个放松状态，这样就可以让自己更容易进入梦境。
如果你比较喜欢很少做梦，那么也可以通过一些方法来帮助自己进入更深的睡眠状态，例如避免喝咖啡和茶水等含有咖啡因的饮料。
总之，做梦是一种自然的现象，每个人都会经历。
无论你经常做梦还是很少做梦，都没有所谓的好与坏之分，只需要保持一个健康的睡眠态度，就能够享受到一个好的睡眠质量。