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何测算BMI？ BMI是身体质量指数的英文缩写，也是一种常用的身体健康指标。
它能够帮助人们快速、简单地了解自己身体的健康状况。
BMI的计算方法很简单，只需要知道身高、体重和年龄，就可以轻松地计算出自己的BMI值。
首先，我们需要量一下自己的身高和体重。
这个过程比较简单，只需要找一个称重秤和一把尺子，就可以测算出来。
在测算时，要注意选择一个平坦、光滑的地面，并且不穿鞋、袜子和外套等，以免影响测量结果。
接下来，就可以开始计算BMI了。
BMI的公式是体重（kg）除以身高的平方（m），也就是： BMI = 体重(kg) ÷ (身高(m) x 身高(m)) 例如，一个身高为1.7米，体重为63公斤的人，他的BMI就为： 63 ÷ (1.7 x 1.7) = 21.8 根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI值在18.5～24.9之间被认为是正常的。
如果BMI值小于18.5，则可能存在营养不良或偏瘦的问题；如果BMI值大于24.9，则可能存在超重或肥胖的问题。
当然，BMI值还需要综合考虑其他因素，如年龄、性别、肌肉量等因素来进行判断。
那么年龄在计算BMI时有没有影响呢？其实，年龄并不是BMI值的决定因素，但我们会根据不同年龄段的人群设置不同的BMI标准。
例如，老年人和儿童的BMI标准就与成年人不同。
总之，BMI是一种非常方便、简单的测量方式，可以让人们快速了解自己的身体健康状况。
我们可以通过计算BMI值，了解自己是否存在超重或肥胖等问题，从而及时采取措施，保持健康的体形和生活习惯。