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测算bmi需要知道身高体重年龄(知道bmi和体重)

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何测算BMI? BMI是身体质量指数的英文缩写,也是一种常用的身体健康指标。
它能够帮助人们快速、简单地了解自己身体的健康状况。
BMI的计算方法很简单,只需要知道身高、体重和年龄,就可以轻松地计算出自己的BMI值。
首先,我们需要量一下自己的身高和体重。
这个过程比较简单,只需要找一个称重秤和一把尺子,就可以测算出来。
在测算时,要注意选择一个平坦、光滑的地面,并且不穿鞋、袜子和外套等,以免影响测量结果。
接下来,就可以开始计算BMI了。
BMI的公式是体重(kg)除以身高的平方(m),也就是: BMI = 体重(kg) ÷ (身高(m) x 身高(m)) 例如,一个身高为1.7米,体重为63公斤的人,他的BMI就为: 63 ÷ (1.7 x 1.7) = 21.8 根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI值在18.5~24.9之间被认为是正常的。
如果BMI值小于18.5,则可能存在营养不良或偏瘦的问题;如果BMI值大于24.9,则可能存在超重或肥胖的问题。
当然,BMI值还需要综合考虑其他因素,如年龄、性别、肌肉量等因素来进行判断。
那么年龄在计算BMI时有没有影响呢?其实,年龄并不是BMI值的决定因素,但我们会根据不同年龄段的人群设置不同的BMI标准。
例如,老年人和儿童的BMI标准就与成年人不同。
总之,BMI是一种非常方便、简单的测量方式,可以让人们快速了解自己的身体健康状况。
我们可以通过计算BMI值,了解自己是否存在超重或肥胖等问题,从而及时采取措施,保持健康的体形和生活习惯。
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