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来很多人发现自己总是做梦，而且每次醒来的时候总感觉自己脑海中闪过一些奇怪的聚散，心中不禁有些忐忑不安。
那么，为什么会这样呢？可能原因之一便是看易经过度。
易经是中国古代文化的重要组成部分，它以八卦为基础，推演变化，揭示宇宙和人的存在以及运行规律。
许多人喜欢阅读易经，因为它能够为自己提供心灵上的慰藉，也能为人生中的抉择和决策提供一些帮助。
然而，如果我们看易经的时间过度，还可能导致一些消极的副作用。
首先，易经中的符号和象征往往很复杂，大量的阅读和练习可能会加重我们的心理负担，导致过度紧张和焦虑，从而影响睡眠和情绪。
另外，易经中的理念和观点往往很玄妙，容易引起我们的想象力，让我们在不知不觉中进入梦境。
有时候，我们的梦境可能与易经中的某些符号和形象有关，从而造成我们在梦中不能自拔的状态。
因此，如果您发现自己总是做梦，不妨回忆一下自己最近是否频繁地看易经。
如果是的话，建议适当减少易经的阅读时间，放松心情，多参与自己感兴趣的活动，让自己的精神状态得到协调和调整。
同时，建议大家不要过度解读梦境，避免造成不必要的心理压力和负担。