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近，一位老朋友突然向我诉说起自己经常做梦的问题。
他说自己没有做梦的习惯，可是最近不知道怎么了，每晚睡觉都会做梦，让他感到十分困扰。
这让我想起了一个旧说法，说是年长者会有更多的梦境，而这一现象的原因可就不止一个。
首先，老人的记忆系统通常比年轻人更容易产生缺失，这会让他们在白天无法记忆的事情，在梦境中得到处理和记忆。
其次，睡眠质量的变化也会导致老人做梦的频率增加。
举例来说，过量的睡眠药物可能会在睡眠中产生副作用，而导致比寻常更多的梦境。
最后，老年人面临着日益增多的生活难题，比如失去亲人，或是身体出现问题，这些都有可能让他们的情感积累，在梦中得到治疗和释放。
当然，也要承认的是，有时候老年人的做梦也可能是某种疾病的先兆。
就拿阿尔茨海默病来说，患者通常会在入睡时出现极其清醒的幻觉或梦境，有时甚至会产生梦遗。
如果您发现长辈做梦做得剧烈而频繁，您也许需要考虑带他去看医生，了解一下是否有某种疾病的困扰。
综上所述，长辈出现做梦的情况是很常见的，大多数情况下不必过于担心。
当然，如果做梦的频率异常，或与其他症状有关，还是需要去医院做进一步检查，以保证他们的身体和心理健康。