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们所说的“命里缺火”往往指的是一个人命盘中的火元素不足，这种情况在五行中被称作“火亏水多”，容易导致体质虚弱，精神不振，情绪低落等种种问题。
而对于“命里缺火”的人来说，选择什么颜色的衣服、食品、饮品等等都有可能影响自己的身体与心态。
因为火元素代表了能量和活力，所以“命里缺火”的人可以多选择一些色彩鲜艳、明亮的颜色来搭配自己的衣服。
红色是最具象征意义的一种颜色，是阳刚之色，能够给人带来精力、活力和自信的感觉，红色的衣服、口红、鞋子等等都可以尝试一下。
此外，橙色和黄色也是比较具有活力、热情和创造力的颜色，可以增强命里缺火的人的信心和能量。
比如金黄色建议可尝试在饮食中添加火龙果或柿子，或使用金黄色的餐具，来让自己更容易进食。
不过，在选择颜色的时候，也需要根据自己的情况来灵活调整。
如果你的身体状况不是很好，可能需要选择一些比较温和的、柔和的颜色，这样能够让你感到更加舒适和安心。
比如浅黄色、浅粉色、浅紫色等等都是比较温和的颜色，能够让人感到慵懒和舒适。
最后，无论选择哪种颜色，都需要注意不要过度追求一些强烈的颜色，因为这样容易造成身心疲惫和不适。
在选择食品、饮品时也需注意平衡饮食，选择符合自己身体需求的，注意保持心情愉快，多进行运动、放松等，让自己活力充沛地迎接每一天。