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过多年的研究，现代科学已经证实，每个人都会做梦。
梦境是我们大脑自然而然产生的现象，它可以帮助我们缓解紧张情绪、排解不良情绪，甚至指导我们做出更加明智的决策。
但是，某些人可能经常做梦，这可能会引起一些担忧，比如做梦会不会影响大脑的正常功能？ 实际上，大多数人做梦并不会对大脑产生什么不良影响。
当我们进入 REM（快速眼动）睡眠阶段时，大脑会开始进入一个“活跃”状态，这是因为我们正在做梦。
虽然大脑活跃，但这并不意味着做梦会影响我们的认知能力或思维能力。
事实上，大多数人在清醒状态下，都是处于大脑活跃的状态下，因为我们必须处理大量的信息、记忆和思考问题。
因此，做梦并不会给大脑带来负担。
然而，有时候，经常做梦可能会表明我们的身体和精神状态出现了一些问题。
例如，焦虑或紧张情绪、压力和疲劳等都可能导致更加频繁的梦境。
在这种情况下，我们应该注意休息、睡眠，并尽可能减少压力和焦虑。
总之，经常做梦不会对大脑产生不良影响，但是我们应该关注自己的身体状况和睡眠质量，以确保我们获得充足的休息和健康的生活方式。