失
恋是每个女生都可能经历的一种人生阶段，它常常带来无尽的痛苦和心理负担。
如果失恋后不及时采取应对策略，那么很可能会让女生的情绪慢慢走向崩溃。
所以，失恋后需要配对什么来慰藉自己呢？ 首先，和好朋友一起愉快地度过时光是不可错过的。
和朋友聊聊天，敞开心扉，哭泣一波之后就会发现内心之重负被减轻很多。
无论是去唱歌、逛街还是看电影，选择和好朋友一起度过时光，不仅能分散本来应该都集中到对方身上的灰暗情绪，还可以让女生在娱乐之余享受到友谊之美好。
其次，分散精力，找点其他的事情来做。
日常生活中我们都会忙忙碌碌，但很多时候我们并没有真正做自己想做的事情。
失恋之后，不妨多安排一些自己喜欢或想要做的事情，比如读书、写作、学习新语言或者旅行。
通过这些方式，可以让自己更好地认识自己，找回属于自己的生活节奏和内心寄托。
最后，寻求心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。
失恋对心理造成的创伤与伤害是不能轻易地消除的，由专业心理咨询师的帮助，有时候可以达到意想不到的效果。
女生可以主动寻求心理咨询师的帮助来缓解心理创伤，为自己找到一个可以倾诉的地方。
同时，也可以借此机会认识更多具有类似经历的人，能够互相支持，疗愈心灵。
在失恋之后，每个人对于需要配对什么来慰藉心灵都有自己的选择。
但总的来说，选择和好朋友一起度过时光、分散自己的精力，寻求心理咨询师的帮助，都是比较健康和有效的选择。
让失恋不再成为女生人生中一道难以跨越的坎儿，而是成为人生中一段珍贵、有意义的回忆，让自己继续向前走，迎接更美好的未来。