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天晚上我们都需要睡觉，这是人体恢复体力和精神的必要途径。
在睡觉的时候，我们都会做梦，这是非常正常的现象。
那么，为什么每天晚上都会做梦呢？这有两个主要原因。
首先，我们每晚都会经历多个睡眠周期。
一个睡眠周期通常持续90分钟，分为四个不同阶段。
在第一和第二阶段，我们进入轻度睡眠状态。
这个时候，我们的大脑还没有完全休息，所以我们可能会有一些不清晰的梦境。
在第三和第四阶段，我们进入深度睡眠状态，大脑几乎停止了活动，但我们仍然可能会做一些深度梦境。
其次，我们每天晚上做梦是因为我们的大脑需要整理和处理一天中的信息。
当我们睡觉时，我们的大脑会对今天的经历进行排序和分类。
这可以帮助我们更好地记忆、理解和应对未来的经历。
在做梦时，大脑会抽取和组合过去存储的信息，并将其应用于未来的情境中。
总的来说，每天晚上都会做梦是正常的现象。
这是大脑在身体休息时整理信息的结果。
虽然我们有时可能会做一些奇怪的梦，但它们通常不会对我们的健康和幸福产生太大的影响。