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个人都有做梦的经历，有些人甚至每天睡觉都会做梦，但是有些人却会因为梦境而急醒。
这种经历可能让人感到疑惑和不安，因为他们无法控制自己的梦境，也无法预知梦境会给他们带来什么样的感受。
为什么会做梦并且急醒呢？这可能与人的身体状况、心理活动等因素有关。
比如说，情绪波动大、精神紧张或者身体不适的人，容易在睡眠中出现较为强烈的梦境，从而导致急醒。
此外，睡眠的质量也会影响做梦和急醒的情况，如果睡眠不够充足或者过度疲劳，也容易让人在梦境中感到恐惧、焦虑甚至惊醒。
对于每天做梦急醒的人来说，需要注意调节自己的身心状态，以提高睡眠质量。
建议适当运动、放松身心、保持规律的生活作息等，以保持身体和心理的健康。
同时，注意放松心情，不要想太多、过度紧张，尽量避免在睡前接受刺激性信息，以保证睡眠的质量，减少做梦急醒的情况。
总之，每天做梦急醒可能是一种身心状况的表现，需要引起足够的重视。
通过适当的调节和处理，可以改善这种情况，让人们在睡眠中得到更好的放松和休息。