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个人都会做梦，而早上醒来时，一些人会发现自己还在梦中，而另一些人则会记得他们做过的梦。
如果您是后者，那么您很可能想知道每天早上做梦怎么回事。
首先，需要了解的是，每个人每晚都会经历多个睡眠周期。
在这些睡眠周期中，我们会经历两种不同类型的睡眠：快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）。
在REM睡眠中，我们大脑的活动类似于我们在醒来时的状态，并经常伴随着生动的梦境。
究竟为什么我们每天早上会做梦还不是完全清楚。
一些研究表明，大脑在早上会变得更加活跃，这意味着我们更有可能在早上做梦。
此外，一些科学家认为，在我们的大脑从REM睡眠中转换回清醒状态时，我们可能会更容易记住我们的梦境。
不过，这并不意味着每个人都会在早上做梦。
实际上，有些人根本不记得自己做过的梦，而有些人则可能经常做梦，不论是白天还是黑夜。
这可能与人的个人特征和睡眠质量有关。
总之，每天早上做梦是一个相当普遍的现象，但是其原因并不完全清楚。
尽管如此，我们可以确定的是，做梦是我们大脑和身体保持健康的重要组成部分。
因此，如果您每天早上做梦，请不要害怕或觉得奇怪，这是您身体和大脑正常运作的表现。