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类经常做梦是因为我们的大脑在睡眠时保持了高度活跃状态。
这种活跃状态不仅产生了深度睡眠，还会引发大量视觉、听觉等感官体验，从而形成梦境。
研究表明，梦境中的感知和情感是与我们的个人经历、记忆和意识紧密相关的。
梦境中的经历可以是我们在日常生活中遇到的人、事、物，也可以是我们曾經遇到过但已经淡忘的经历。
因此，从梦境中可以获取一些有趣甚至是有用的信息，例如，我们可能会在梦境中发现一些我们不容易察觉的情绪与行为模式。
此外，梦境也可以帮助我们整理和处理情感体验，减轻压力。
通过梦中行为或情感的表达，梦境为我们提供了一个可以释放潜意识的场所。
因此梦境成为了一种心理抒发的方式，是我们情感和思考的出口。
不仅如此，梦境也被认为与我们的学习和记忆力息息相关。
通过梦境中的认知和思考过程，大脑可以对信息进行再加工，加深我们对信息的理解和印象，从而更好地帮助我们学习与记忆。
总而言之，梦境是大脑量产的生动体验，它与我们的经验、心理和学习紧密联系在一起。
不仅可以增加我们对世界的认知和理解，减轻压力，同时也能提高我们的记忆能力和智力。