确
定不是做梦？ 这是一个问题，也是一个困惑。
我们每天都在经历着这个世界的沧桑变迁，在梦中也有着各种奇怪的经历。
但是，我们怎样才能确定自己不是在做梦呢？ 首先，我们可以感知自己的身体。
在梦中，我们可能会体验到各种不真实的感觉，比如飘起来、变形等等。
但是，现实中我们的身体应该是非常真实的，周围的环境同样也是真实的。
如果你打了一个呵欠，感觉到喉咙的发干，那么你就可以确定自己并不是在做梦。
其次，我们可以看看周围的场景。
在梦中，我们可能会遇到各种奇幻的场景，例如天上会掉下煮熟的鸭子，海里有鲸鱼，山上有金子等等。
但是在现实生活中，这些事情是不可能发生的。
如果你发现自己周围的环境是真实可信的，那么你就可以确定自己不是在做梦。
最后，我们可以思考自己的行为。
在梦中，我们的行为可能会非常古怪，例如飞向天空、踩着蘑菇走路等等。
但是在现实生活中，我们的行为应该是完全符合逻辑和规律的。
如果你发现自己的行为是自然而然的，那么你就可以确定自己不是在做梦。
总的来说，只要我们能够清晰地感知自己的身体、环境和行为，并且这些都是符合逻辑和规律的，那么我们就可以确定自己不是在做梦。
现实生活充满冒险和挑战，我们应该好好地去感受它、体验它，让自己过得更充实和更充满激情。