受
了刺激的人士，会经常出现睡觉做梦的情况。
在梦境中，他们可能会重复体验那些刺激性的事情，导致睡眠质量下降，甚至引起抑郁症状。
为了防止这种情况发生，建议受了刺激的人士妥善处理自己的情绪，并积极寻求帮助。
当感到自己难以自理时，不妨向亲朋好友、医生、心理咨询师等人求助，以便得到适当的疏导和支持。
此外，通过运动、呼吸练习、音乐疗法等方式缓解压力也十分有效。
尝试睡前进行轻松的身体伸展和冥想，以放松神经和缓解情绪。
总之，对于已经受到剧烈刺激的人士，他们的身心健康需要我们关注和关心。
在不干扰他们的情况下，为他们提供必要的帮助，以便重新找到生活的美好和希望。