睡
眠中的梦境是我们无法控制的一种精神状态，它来源于我们的潜意识和心理状态。
有时候，人们的梦境突然变得更加生动和具体，似乎仿佛进入了另一个世界。
这种情况在科学上被称为“梦境增强症”。
据科学家研究发现，梦境增强症主要与人类的生理、心理和睡眠质量等方面有关。
当我们在一天中的某个时间，大脑的工作强度比平时更高，身体的能量储备也比较充足时，就会导致梦境更加丰富。
所以，通常在晚上睡眠的时候，人们更容易做出生动的梦境。
此外，梦境增强症还与人类的情感状态有关。
当人们的情感状态比较矛盾，或者他们经历过一些特别刺激的事情，就会导致梦境更加生动。
比如，当我们放松不良时，夜晚容易做出噩梦；又比如，当我们渴望某种事物时，就容易产生幸福美好的梦境。
总之，梦境增强症的发生与诸多因素有关，包括身体状态、情绪状态等。
如果你感到晚上睡觉时梦境增强了，可以注意自己的身体状态和情绪状态，适当调整自己的生活习惯和行为方式，从而达到更好的睡眠效果。