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睡觉做梦时感到窒息惊醒 睡觉做梦是我们每天都经历的事情，而有时候我们会感到窒息，甚至惊醒。
这种现象被称为睡眠呼吸暂停综合症。
睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍。
这种病症会导致人在睡眠中出现呼吸暂停，并引起氧气供应不足的情况，特别是在晚上，这种情况更为明显。
病症的症状包括打呼噜、有时会出现咕噜咕噜的呼吸声、突然窒息等。
睡眠呼吸暂停综合症发生的原因是多方面的，其中一个主要原因是我们的生活方式。
作息不规律、肥胖、饮食不健康、长期吸烟和饮酒等都是引起这种病症的主要因素。
对于睡眠呼吸暂停综合症的治疗主要包括改变生活方式，例如减轻体重、戒烟、戒酒、规律作息等，如果这些没有改善病情，医生可能会建议使用持续气道正压通气机（CPAP）来治疗。
总之，如果你在睡眠中感到窒息惊醒，不要惊慌，但同时也不要忽视它。
及时接受治疗和改变生活习惯能够降低病情的发生和发展。
好的睡眠对我们的身体健康至关重要，睡眠呼吸暂停综合症可能会影响我们的生活，但我们可以采取措施来预防和治疗它。