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睡觉做梦起来全身酸痛

为什么我睡觉,越睡越累,不能真正休息效果,起床难受,全身酸痛,好象散了一样
睡得全身酸疼,到底是什么原因
一觉醒来,发现自己全身酸痛,犹如被重物压过一般。
难道是做梦的原因?可是梦境自然是妙不可言的,在做梦的时候完全不会感觉到身体的不适,可醒来之后却变成这般情况。
慢慢回想起来,昨晚做了一场很有趣的梦,大概是飞到了宇宙里,感受到了无重力的体验。
接着又飞到了大海里,和鲨鱼一起畅游。
梦境中很尽兴,却不知道是这场梦境导致了酸痛还是其他原因。
不过,我想或许是睡姿不正确导致的呢?平时我喜欢侧着睡觉,可昨晚梦境里我似乎乱飞乱动,身体姿势也许像是平躺着或是仰着。
这样的睡姿会导致肌肉张力过度,容易出现疼痛。
所以,我得好好调整一下自己的睡姿,保证睡眠的健康,才能更好地享受梦境带来的欢愉。
同时,每天坚持适量的运动,放松肌肉也很有必要。
总之,酸痛虽然不是什么大问题,但也要引起足够的重视。
作为一个工作繁忙的人,保护好自己的身体,才能保证更好地生活、工作。
早上睡觉醒来总觉得浑身酸痛,而且感觉特别累,就像劳动了一晚上,是怎么回事

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