昨
晚，我做了一个奇怪的梦，梦中我漫步在一片陌生的沙漠中，远处尽头是一栋高楼，我不知道该如何接近它。
而在这个梦中，我带着一股强烈的不安感，仿佛有一个无形的敌人正在接近我。
我试着跑，但很快就发现自己无力的躺在了沙漠的中央。
我慌乱地哭泣，但什么也没有发生。
最后，当我醒来时，我发现自己的心脏猛烈地跳动着，大汗淋漓的，周围的空气仿佛变得沉重。
我下床的时候，我的头晕目眩，脚软无力。
我把自己固定在床上，几分钟之后，我感到自己的身体和心脏慢慢恢复正常。
这种情况并不是第一次发生，经常在我身上发生，而医生的检查也没有发现明显的异常。
这是一种神经性质的问题，因为我在梦中常常感觉到很大的压力和不安。
为了解决这个问题，我尝试不喝咖啡和茶，改善我的饮食和生活习惯。
我还尝试学习放松和冥想的方法，让自己的身体和心理更加平静。
尽管效果并不明显，但我会继续努力。
这种感觉是非常不舒服的，因为它严重影响了我的生活和健康。
所以，我希望能够找到一个有效的方法来解决这个问题，并让自己的心情和身体更加平静和健康。