每
个人都会做梦，有些人甚至会在睡觉时说梦话。
说梦话到底会不会影响做梦呢？首先，需要明确一点的是，说梦话本身并不会影响做梦，因为说梦话与做梦是两个不同的现象。
做梦是一种自然而然的现象，是人们在睡眠过程中大脑对身体和环境进行处理和整合的过程。
而说梦话则是人们在睡眠中持续发出语言、声音或是嘟囔自语等声音的现象。
此外，如果说梦话的音量不大，不会影响周围人的休息，那么说梦话也不会对自己造成什么心理影响。
因此，说梦话与做梦之间并没有什么直接的联系。
不过需要注意的是，说梦话可能表明了梦中的人正在经历一些强烈的情绪和心理状态。
这就意味着，说梦话的现象可能与做梦的强烈程度相关，也可能是在某种程度上反映了梦中的内容。
综上所述，说梦话本身并不会影响做梦，但它可能会反映梦中的情况。
如果说梦话并不会影响周围人的休息，那么说梦话也不会对自己造成什么心理影响。
但是如果说梦话影响到了周围人，建议去寻求治疗或是改善睡眠质量的方法。