天
天做梦困扰 每个人都曾做过梦，但是有些人会天天做梦，不仅如此，有些人还会因为梦而困扰。
这种情况就像是每晚都走进一个无法逃脱的迷宫。
白天的时候，这些人可能只是普通的，但是当他们进入睡眠状态时，电影似的梦境就开始了。
他们可能会做到各种各样的梦，有怪兽、幸福美满的生活、踏上未知的旅途等等。
但是这种情况也稍有不同，这些人做的梦并不是像其他人那样愉快的梦。
他们做的梦中，可能会有一些恐怖的场景，或是一些不愉快的事件。
这样混乱的梦境就不可避免的会对他们的精神健康有所影响。
因为做梦太多，他们晚上无法好好休息，精神始终处于一种疲惫的状态。
第二天，他们会感到身体的疲惫，无法集中注意力，也就无法发挥最佳状态。
这对于那些需要高度集中精神的工作或者学习来说是非常不利的。
因此，对于天天做梦多又困扰的人群，建议尝试通过音乐、按摩等方式来放松身体和心情，并适当控制自己的想象。
同时，也可以通过锻炼身体的方式，让自己精神饱满，从而获得更好的睡眠体验。
总之，在生活中不管遇到什么问题，我们都需要去尝试找到解决的方法，不同于其他问题，天天做梦的问题看起来是不那么严重的，但仍然会影响到我们的身体和生活，因此，要认真对待这一问题，积极解决。