晚
上做梦是人类普遍的生理现象，每个人在睡眠时都会经历不同的梦境。
但是，一些人经常在晚上做梦，这可能导致他们在睡眠后感到兴奋或疲倦。
那么，晚上经常做梦是否真的容易使人兴奋？ 首先，我们需要理解人类晚上做梦的机理。
晚上做梦是由大脑的启动部分控制的，这与人们睡眠时的状态有关。
在睡眠时，人类的大脑处于低能耗的状态，但仍然需要保持对环境的感知。
因此，大脑会不断尝试创造与现实世界相关的场景，并将这些场景组成梦境。
这些梦境可能与人们的情感和经历有关，也可能是无意义的。
然而，晚上经常做梦并不一定会导致人们感到兴奋。
实际上，这种现象可能与每个人的生理和心理状态有关。
假如一个人在晚上做梦时，大脑仍然处于高能耗状态，并且梦境与他/她的情感和体验有关，那么他/她可能会感到兴奋。
反之，如果梦境无关情感和体验，那么他/她可能会感到疲劳或困倦。
另外，晚上经常做梦也可能与人们的睡眠质量有关。
一些人在睡觉时很难放松，可能会经历较多的梦境，导致睡眠品质下降，甚至影响生理健康。
因此，我们应该尽可能创造良好的睡眠环境，以促进健康的睡眠。
总而言之，晚上经常做梦并不一定会导致人们感到兴奋。
这种现象可能与人类的生理和心理状态有关，还可能与睡眠质量有关。
为了保持健康的生活方式，我们应该积极探索促进健康睡眠的方法，以让我们的大脑更好地休息和恢复。