晚
上睡觉出汗不断做梦，可能是多种原因引起的。
首先，睡眠不够深，可能会导致身体过热，进而出汗。
其次，可能是因为荷尔蒙失调、焦虑等身体状况造成的夜间出汗。
对于这种现象，我们应该首先调整睡眠环境和生活习惯。
空调、风扇等设备能够改善睡眠环境，让身体感到舒适。
此外，注意饮食，避免摄入过多热量和刺激性食物。
晚上睡觉前也可以进行放松训练，或者进行轻度运动，使身体逐渐进入休息状态。
如果这些方法无法解决问题，最好去看一下医生。
因为出汗不止和做梦可能是某些难以察觉的身体疾病的症状，比如心血管疾病和糖尿病等疾病。
总之，晚上睡觉出汗不断做梦并不是一个太严重的问题，但也不能掉以轻心。
要从多个方面入手，逐渐调整生活方式和睡眠环境，注意自己身体的变化，并在必要时就及时地寻求专业医生的意见和帮助。
这样才能保证身体健康，获得更好的睡眠质量。