晚
上睡觉做梦打架其实并不好。
尽管梦境并不真实，但梦中的情节和感受常常会影响我们醒来之后的情绪状态。
如果在梦中打架，可能会引发身体和心理反应，如呼吸加速、心跳加快等，这可能会导致我们醒来时感到疲乏和焦虑。
打架是一种负面情绪的表现，它可能反映了我们潜意识里的压力和挫败感。
因此，当我们梦到自己在打架时，可能需要深入思考我们内心深处的情感和问题。
或许这是我们日常生活中的某种压力在梦中的延伸，如工作、家庭或人际关系问题。
虽然睡眠中打架并不健康，但梦境中也可以给我们带来一些启示。
我们可以尝试记录自己的梦境，并尝试从其中找到一些有意思或有启发的场景和情节，这可以帮助我们更好地认识自己和处理自己的情感。
如果我们一直梦到自己在打架，也可以考虑找寻一些心理咨询或帮助，这有助于减轻压力和缓解情绪问题。
总之，晚上睡觉做梦打架并不健康，但我们可以从梦境中获取一些启示和反思，以帮助我们更好地认识自己和处理自己的情感。
需要时，我们也可以寻求心理咨询和帮助，以缓解压力和情绪问题。