晚
上长期不做梦可能是一种正常的现象，但如果这种情况已经持续了一段时间，那就要引起足够的重视了。
首先，大多数人在晚上睡眠时会做梦，这是身体和大脑进行必要恢复和重建的一部分。
因此，如果一个人在很长时间内没有做梦，这可能意味着他们的身体或大脑未能达到必要的休息状态，这可能会影响健康。
其次，梦境可以提供很多重要的信息，包括人们的潜在情绪，需求和担忧。
如果一个人长期不做梦，可能会导致这些信息被抑制，进而引起心理问题。
此外，一个人长期不做梦也可能表明他们的生活缺乏刺激和充实。
睡眠时做梦可以反映人们对生活中所遇到的事情的反应，如果没有这样的反应，可能会使人失去对生活的热情和动力。
因此，我们应该对长期不做梦这一现象引起足够的重视。
如果您一直处于这种状态，建议您考虑以下几点：调整睡眠时间和环境、进行适量的体育锻炼、改善饮食习惯和减少压力等。
如果这些方法都不能解决问题，建议去看医生进行检查，寻求更为专业的帮助。