晚
上做梦，梦见自己恐高，这是一种比较普遍的梦境。
在现实生活中，很多人都可能会感到一定的恐高情绪，而这种情绪也会延续到梦境中。
在梦中，我身处一座高楼的顶端，周围是一望无际的天空和深不见底的谷底。
我感到害怕，紧紧地抱着栏杆，不敢移动。
恐高的感觉让我感到无助和不安。
这种恐高的情绪通常源于对高处的不信任和不熟悉，也可能与身体的感觉有关。
当我们面对高楼大厦时，如果没有足够的安全感和信任感，就会感到恐惧。
在现实生活中，我们可以通过一些方法来缓解恐高情绪，如逐渐接受高处环境、保持冷静和坚定信心、慢慢放松身体等。
在梦境中，我们也可以通过类似的方式来解决恐高的问题，如学会控制呼吸、放松身体、保持冷静等。
总之，梦境中的恐高情绪是一种很普遍的现象，只要我们学会正确处理这种情绪，就能够有效地缓解和克服恐高的不适感。