晚
上做梦推头，是很多人在睡眠中常常会经历的一种梦境。
这种梦境让人感觉十分不舒服，也让人感到困扰。
那么，这种现象到底是怎么回事呢？ 首先，我们需要明确一点，推头这种梦境其实是一种很普遍的昏迷现象，也就是说，在梦中推头的感觉并不是真实的。
很多人在做梦时会出现各种各样的感觉，但是这种感觉只会在梦中出现，不会影响到现实生活。
其次，推头这种现象可能和我们的身体状况有关。
如果我们的睡姿不正确或者睡眠时间不足，就可能会导致推头的现象出现。
此外，心理压力、工作疲劳等因素也可能导致这种梦境的出现。
那么，应该如何避免推头这种梦境呢？首先，我们需要保证充足的睡眠时间，保持好的睡眠姿势，比如说睡在舒适的床上、使用专业的枕头等。
同时，也要注意对身心健康的关注，尽量避免过度劳累，保持良好的心态。
总之，晚上做梦推头并不可怕，只要我们注意保持良好的生活习惯，相信我们一定能过上优质的睡眠生活。