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1年是双子座身体运势波动的一年，需要注意身体健康。
对于双子座来说，需要特别关注的是呼吸系统和消化系统的健康问题。
针对呼吸系统问题，建议双子座多做户外运动，如散步、跑步、慢跑等，以增强肺功能。
可以在自然环境中进行呼吸操，帮助提高呼吸系统的功能。
同时，避免长期待在空气污染严重的环境中，如道路旁、厂区等，以免加重呼吸系统的负担。
针对消化系统问题，建议双子座好好控制饮食，选择清淡、易消化的食物为主，避免暴饮暴食。
可以多食用有益于肠胃健康的食物，如新鲜果蔬、高纤维食物等。
此外，也要注意饮食时间的规律性，不要熬夜、工作不规律。
此外，还要注意睡眠质量。
保持良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜或过度疲劳。
适量运动、按摩、冥想等可以帮助提高睡眠质量。
另外，要保持心情愉快，保持积极乐观的态度，也是保持身体健康的重要因素。
综合来说，2021年双子座需要注意呼吸系统和消化系统的健康问题，保持规律的饮食、运动和睡眠习惯，保持心情愉悦，才能保持身体健康和活力。