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我们日常生活中，做梦是一个很常见的现象，而梦境的内容却五花八门。
不少人会问为什么自己做梦总是吵架，这不仅让人感到困扰，还会对身心健康产生影响。
首先，我们需要明确一点：梦境的内容来源于我们日常生活中的经验和情绪。
如果我们平时处在一个比较争吵的环境中，或者长期面对一些矛盾冲突，那么就很可能在梦境中出现吵架的情节。
此外，人在梦中会主动或被动地发挥自己的自由想象力，自然而然就会出现一些奇奇怪怪的场景。
另一方面，梦境也反映了我们内部的情绪和心理状态。
如果我们在现实生活中存在一些内心冲突和矛盾，比如焦虑、愤怒、不安等，那么这些情绪就很可能在梦境中得到宣泄，从而呈现出吵架这种形式。
那么，面对频繁的吵架梦该怎么办呢？首先，我们需要认识到梦境只是一种符号语言，不能完全反映现实情况；其次，我们需要寻找现实中存在的问题，从而调整自己的思想和情绪状态。
比如，在面对矛盾和冲突时，学会理性沟通，保持内心的平衡和稳定，不要让消极情绪占据上风。
总之，梦境是一个非常神秘的存在，我们需要用理性的眼光看待它，从而更好地理解自己的内心和外在环境。
当我们在现实生活中积极面对问题、调整自己的心态时，梦境中的吵架场景也会慢慢减少，让我们的生活更加美好和和谐。