睡
觉做梦是一件极其普遍的现象，几乎每个人都会在入睡后做梦。
那么为什么睡觉会做梦呢？ 首先，我们需要了解睡眠的不同阶段。
睡眠被分为四个阶段：非快速眼动期（NREM）、快速眼动期（REM）、浅睡眠和深睡眠。
在NREM和REM阶段，我们都会做梦。
在NREM阶段的梦是比较朴素的，类似于平常的生活场景和日常经历。
而在REM阶段，梦境则更为独特，更为生动，往往充满了幻想和想象。
这也是为什么我们常说“活着是一种梦境，睡着是一种更美好的梦”这样的话了。
但是，为什么睡眠阶段会影响我们做梦的内容呢？主要原因是睡眠时大脑的活动方式和清醒状态时完全不同，对于大脑的知觉、处理、合成和表达都产生了很大的影响。
同时，睡眠时我们的大脑会去做一些平常无法完成的任务和思考一些我们平时无法想象的情景，因此我们在睡眠时往往会做出一些非常奇特的梦境。
此外，睡眠时大脑对于外界的刺激也会变得更为敏感。
这也是为什么我们在睡觉时可以轻易地被声音、光线、温度等外界环境的改变所唤醒。
对于梦境来说，外界环境的变化可能会促成梦境的产生，或者对梦境的内容产生一些影响。
例如，当我们在梦中感觉被风吹动的时候，实际上可能是因为外面正在刮风，这种外部刺激会加强我们梦中的体验。
总之，睡觉做梦是一件非常自然而且普遍的现象。
梦境的内容和形式可能会受到多种因素的影响，包括大脑的活动状态、外界的刺激等等。
对于我们来说，梦境是一个非常神奇的领域，我们可以在其中体验到无数的奇妙和惊喜。