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命是宝贵的，但是并不是每个人的命运都一帆风顺。
有些人或多或少都有些命有点不好，可能是身体上的困扰，也可能是工作、人际关系等方面的问题。
这个时候，我们需要采取一些措施来帮助自己应对不好的命运。
首先，我们需要接受自己的现状。
无论命运好坏，我们都需要接受自己的现实情况，不要无休止的沉溺于抱怨和自怨自艾之中。
我们需要清醒的认识到自己现在的处境，并努力改变。
其次，我们需要保持良好的心态。
即使我们的命运看起来很笃定，但我们可以通过积极的心态来面对它。
不要让悲伤、痛苦等负面情绪支配自己，而是要保持乐观、自信、坚强的态度，去寻找改变的机会和方法。
第三，我们需要寻求帮助。
当我们遭遇不好的命运时，我们不应该独自一人面对，而是应该寻求他人的帮助和支持。
这包括寻求专业的医学、心理等方面的帮助，也包括通过交往更多的人来建立更广泛的社交网络。
最后，我们需要在自己力所能及的范围内去改变不好的命运。
我们可以通过努力学习、提高技能水平、丰富自己的阅历等方式来改善自己的命运。
以积极的心态去面对生活中的挫折和困难，相信总会有一天，我们会看到好运降临。
在命运这个面前，我们不能不屈服，但我们可以积极的去应对。
通过接受现实、保持心态、寻求帮助、改变自己，我们一定可以帮助自己走出命运的阴霾。