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什么一睡觉就做梦？这是许多人都很好奇的一个问题。
事实上，做梦是我们大脑的自然反应，是我们每个人都会经历的。
首先，我们需要知道的是，睡眠被分为几个阶段，包括非快速眼动期（NREM）和快速眼动期（REM）。
在NREM阶段，我们的身体进入深度睡眠状态，大脑的电波也变得缓慢有规律。
而在REM阶段，我们的眼球会快速地旋转，大脑的活动也会变得非常活跃！ 大部分的梦境发生在REM睡眠阶段，因为此时大脑最为活跃，神经细胞会频繁地产生电波和化学信号。
同时，许多神经元也会变得相互连接，从而产生各种各样的想法和梦境。
不过，我们需要知道的是，做梦的原因可能是非常复杂的。
一些研究人员认为，在做梦时，大脑会试图整理我们之前学习和经历的信息，并为我们的未来行动和策略做出决策。
有些人则认为，梦境是大脑对我们情绪的反应，是在寻找解决我们日常问题的方法。
此外，还有些人认为，梦境是我们意识和潜意识之间的桥梁。
在梦境中，我们会看到许多我们平时不会注意到或者忽略的细节和问题。
这些梦境能帮助我们更好地了解自己，以及我们需要在现实中做出的选择和决策。
总的来说，梦境的原因可能是非常多样和复杂的。
不过，从科学的角度来说，大脑的活跃是做梦的根本原因。
所以，当你在睡觉时做梦，请不要过于惊讶，因为这是你大脑自然的反应。