69年属鸡的人在2019年运程总体比较平稳，不会有太大波动。
在工作方面，属鸡的人需要更加努力，去拼搏和创新，才能够取得更好的成果。
此外，今年财运方面会有一定的波动。
不过，属鸡的人只要保持理智冷静，在投资和理财方面做好规划和把控，依然有机会获得不错的收益。
在健康方面，属鸡的人需要注意饮食健康，避免吃太多油炸和高热量的食物。
强调生活方式的改变，听从健康专家的建议，增加活动量以强化体质。
不要过度劳累，保证充足的睡眠。
总而言之，69年属鸡的人在2019年需要保持稳定的心态，克服任何困难和挑战。
只要在工作、财务和健康方面保持平衡，便可以度过充实的一年。