刚
才做了一个奇怪的梦，梦里我的心跳很重，像是要跳出胸膛一样。
我在梦里很困惑，不知道这是为什么。
我试图冷静下来，但是无论怎么调整呼吸，心跳还是很快。
醒来后，我才发现原来是自己太疲劳了。
可能是最近工作压力太大，睡眠质量下降，导致我心脏负担加重了。
我认真反思了一下，发现现在的生活压力太大了，很容易让人身心疲惫。
我们需要更好地管理时间和压力，找到一些缓解情绪的方式。
比如，可以选择适合自己的运动方式，释放压力；也可以在工作之余，参加一些兴趣爱好，放松自己；再或者，可以跟家人朋友聚一聚，聊一聊天，感受一下温暖和爱。
点点滴滴，都能够让我们的生活变得更美好。
只要我们时刻心存感恩和乐观，积极面对生活的一切，我们的心跳也不会再这么重了。