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欢做梦是一项很普遍的现象，无论是年轻人还是老年人都有可能会有这样的习惯。
那为什么我们喜欢做梦呢？ 首先，做梦可以帮助我们缓解压力，纾解情绪。
生活中的压力和疲惫很容易累积起来，长期的紧张状态会让人不安，情绪低落。
在这种情况下，做梦就成为了一种很好的缓解压力的方式。
在梦境中，我们可以尝试各种不同的可能性，释放出长期受到压抑的情感，从而达到减轻心理压力和疲惫的目的。
此外，做梦也可以帮助我们发散思维，激发创意。
在梦境中，我们可以随心所欲地探索各种奇妙的想象，从而开启灵感的源头。
很多著名的艺术家、作家都曾在梦中得到启发，完成了许多令人惊叹的创作。
最后，做梦也可以为我们提供一些娱乐和乐趣。
我们可以在梦中体验到平时难以想象的各种奇妙场景和冒险，享受到独有的、只有在梦中才能体验到的快乐。
总的来说，做梦不仅可以帮助我们缓解心理压力、激发创意，还可以为我们提供一些乐趣。
当然，也要注意控制自己的做梦时间，不要沉迷其中，影响日常工作和学习。