孕
3个多月的妇女晚上总是做梦，这是非常正常的现象。
据研究，孕妇晚上做梦的频率比一般人高出很多，原因是由于激素水平的变化和身体上的不适，孕妇的大脑变得更加活跃，造成了频繁的梦境。
这些梦境多种多样，有些是关于新生命的幸福，有些则是关于一些担忧和不安。
有些孕妇可能做一些奇怪的梦，比如梦到自己成为了一只动物，或者梦到自己变成了超人能够飞翔等等。
这些梦境不一定有深意，可能只是由于大脑的兴奋而导致的。
虽然孕期做梦是正常的，但有些孕妇也会担心这些梦境会影响到自己和宝宝的健康。
实际上，做梦本身并不会有什么危害，但如果梦境过于紧张和不适，可能会导致睡眠质量下降，进而影响到孕妇的身体健康。
为了减少孕妇做梦对睡眠带来的影响，建议孕妇保持愉快的心情，规律的作息时间，避免睡眠中受到干扰，同时在睡前杜绝一些刺激性的活动，如看恐怖电影或者吃辣的食物等等。
如果不适感严重，建议咨询医生的建议。
总之，孕妇做梦是正常的生理现象，不必过分担心。
合理的作息时间和情绪管理可以有效减轻其带来的影响，保障母婴的健康。